Massothérapie


On me consulte en MASSAGE pour :

  • Tensions et douleurs musculo-articulaires
  • Douleurs au cou, trapèzes, épaules
  • Entorse, hernie
  • Douleurs au dos, au nerf sciatique
  • Troubles intestinaux, respiratoires et gynécologiques
  • Cicatrices
  • Pré et post-opération
  • Inflammation, douleurs chroniques
  • Fatigue, manque de concentration, épuisement professionnel (burn-out)
  • Trouble circulatoire sanguin et lymphatique
  • Un besoin de se détendre et de prendre soin de soi

Massage suédois thérapeutique

Massage s’adressant à la structure musculo-squelettique et articulaire. Utilisant une stratégie précise afin de libérer les tensions et les maux. Ceci ayant pour but de soulager et corriger des symptômes spécifiques. Des mobilisations passives et actives, permettent un travail plus en profondeur dans la masse musculaire et articulaire, créant aussi plus d’espace et de liberté de mouvement. Il est apprécié des gens qui ont des douleurs ou des tensions précises aiguës ou chroniques. Massage contribuant à diminuer les douleurs de façon importante.

 Temps Suggéré: 60 mins 

 

Massage suédois de détente

Massage englobant, donné sur tout le corps. Il a pour but de favoriser la notion du grand tout, de reconnecter tous les membres au corps, d’offrir un mouvement intérieur doux, permettant un drainage global des toxines et l’activation des hormones de détente et de réparations systémiques. Il peut être dynamique ou lent, profond ou superficiel, parfaitement symétrique ou intuitif.  Ce massage favorise une connexion entre le cerveau et le corps dans son ensemble.

Temps Suggéré: 60 mins 

Strain et conterstrain (technique ostéopathie)

Massage qui à permet de soulager les douleurs articulaires ou vertébrales, en positionnant passivement l’articulation dans sa position de confort optimal, permettant ainsi un soulagement immédiat et durable. Le praticien va trouver avec finesse la position dans laquelle, la tension se relâche totalement, et va maintenir cette position 90 secondes. Ainsi la tension va disparaître et les douleurs aussi. Plusieurs points d’attache précis seront travaillés afin de soulager l’ensemble du corps. Technique très apprécié par tous. Sportifs inclus!

Temps Suggéré: 60 mins

Technique Bowen et pleine conscience

La technique Bowen est une méthode manuelle neuromusculaire douce ( sans huile),  réalisée « en surface » ne comportant qu’un nombre limité de petites manipulations simples et extrêmement précises. Sécuritaire, elle permet au corps de redéfinir son schéma corporel, de normaliser la posture ainsi que le système neurovégétatif. Il permet aux chaines myofasciales, aux chaines musculosquelettiques, aux organes et au système endocrinien de s’harmoniser et de s’équilibrer.

Temps Suggéré: 60 mins

En savoir plus

Cette technique travaille pendant 3 à 7 jours après le soin Pleine conscience. Durant le soin, je vous propose d’être à l’écoute de ce qui se passe en vous durant les temps de pause , d’observer de l’intérieur, ce qui réagit dans votre corps entre les mouvements. C’est fascinant et tellement efficace!

Vous sortirez très détendu, comme si vous aviez fait un power nap (sieste éclaire)!  Apprécié de tous, mais aussi beaucoup par ceux qui n’aiment pas être massés, mais veulent du résultat!

Conseillée en cas de :

  • Tout genre de douleurs musculo-squelettique
  • Maux de tête, migraine
  • Troubles digestifs ou tout le système viscéral
  • Anxiété, angoisse
  • Fatigue
  • Fibromyalgie
  • En fait, pour tous symptômes d’inconfort ou de douleur, physique, énergétique et émotionnelle

Temps Suggéré: 60 mins

Massage aux ventouses silicones (thérapeutique)

Ne sera pas offert pour le moment pour cause du COVID 19 et risque de contamination via outils de travail

Les ventouses de silicone sont utilisées comme outils de soins pendant le massage suédois. En mouvements lents et superficiels, elles font un drainage lymphatique et de façon plus précise au niveau musculaire, elles libèrent les muscles et tendons des adhérences. De plus, en position statique les ventouses vont chercher dans la profondeur du muscle et des organes, les toxines pouvant ainsi être récupérées et nettoyées par le système lymphatique . Les ventouses reproduisent le palpé-roulé en massage manuel. Non indiqué chez les enfants. Très apprécié des coureurs, sportifs et pour soulager tendinites et bursites.

Temps Suggéré: 60 mins

Massage myofasciales au beurre de Karité

Ce soin est fait avec les mains et du beurre de Karité, permettant ainsi de contacter et d’étirer doucement le fascia. Les chaînes myofasciales sont un ensemble de tissus conjonctifs riches en collagène qui affecte le schéma postural. Cette technique utilisée avant un massage de détente ou thérapeutique permet au receveur de ressentir un sentiment d’espace intérieur ainsi qu’un relâchement interne plus profond.

Temps Suggéré: 60 mins 

Neuro-désensibilisation cutanée

Contact manuel cutané s’adressant au système nerveux afin de déprogrammer le message de douleur persistant ou l’inconfort postural. Cette technique se fait par des étirements ou contractions cutanées douces. Technique utilisée pendant le massage thérapeutique. Faisant parti du massage thérapeutique il  peut toute fois être offert en soins complet à lui seul, en s’adressant à tous les endroits tendus et douloureux.

Temps Suggéré: 60 mins 

Massage tête-mâchoire-mains-pieds

Massage des extrémités du corps avec de la crème de massage neutre & huiles essentielles selon les symptômes à soulager. Alternant pression de points réflexes, conterstrain, suédois thérapeutique et de détente. Ceci permet au cerveau de se rendre compte qu’il est complet en dehors des douleurs chroniques habituelles.

Grande détente et relâchement du mental tout en travaillant les zones réflexes ayant un impact structural et organique. Ce massage s’adresse à ceux qui ont moins de temps et veulent se faire faire du bien partout quand même…par les points réflexes qui  auront un impact bien réel sur les organes, muscles et systèmes corporels.

Temps Suggéré: 60 mins 

Massage métamorphique et position fœtale

Cette méthode consiste en un effleurage répétitif de la ligne réflexe vertébrale au niveau des pieds, des mains et de la tête. Ces zones sont également le reflet de mémoires intra-utérines.

Plus le toucher est doux et lent, plus il permet un travail sur les mémoires anciennes du corps, favorisant la libération des empreintes émotionnelles et des blocages psychoénergétiques qui nous empêchent de bouger, de changer, d’agir et de construire.

En position fœtale : Un ajout que j’ai fait avec le temps… Pas obligatoire mais tellement apaisant!

La personne est allongée sur le côté de façon très confortable. Les effleurages doux et lents sont faits tout le long de la colonne à un rythme lent et régulier. Cette approche à la fois physique et énergétique s’adresse à toutes les personnes qui souffrent d’un mal-être psychique ou physique et désirent un mieux-être profond.

Temps Suggéré: 60 mins 

Massage et libération somatique

Lors du massage thérapeutique, lorsque je découvre des endroits douloureux, tendus ou rigides, j’utilise le EMT (technique de déprogrammation des mémoires émotionnelles inspiré du EMDR).

Le but étant de libérer  la mémoire cellulaire du corps et du système nerveux, de toutes les charges émotionnelles cumulées au cours des années.

Cette approche permet une libération de la partie subconsciente qui cause les tensions ou douleurs physiques travaillant par le fait même les racines du symptôme.

Ex: un mal de dos suite à une chute. La personne était emplie de honte, ce qui a eu pour effet de bloquer la charge émotionnelle dans la partie du corps blessée par la chute avec comme conséquence incapacité du corps de s’auto réguler créant une douleur chronique.

Avec ce type de massage, la charge  émotionnelle est libérée du fascia, muscle et articulation ainsi il y a normalisation des l’influx nerveux, donc diminution importante du signal de douleur.

Temps Suggéré:  60 mins.